Vilka är dina dagliga vanor?
06.00 Jag stiger upp, kokar kaffe med mutterpanna, tar ett Elovena chokladflarnkex och läser morgontidningen.
07.00 Jag löser korsord och kollar Instagram och facebook.
08.00 Jag dricker morgonte med två smörgåsar på rågbröd och en på knäckebröd.
09.00 Jag motionerar. (Cykling, skidning, gym, stavgång, rodd, paddling eller löpning)
12.00 Jag äter lunch. Müsli, banan och Alpro plantgurt.
13.00 Jag ritar, målar, skriver, spelar piano el. dyl.
14.00 Eftermiddagskaffe
15.00 Jag handlar eller utför något av det ovan nämnda
16.00 – 18.00 (ca) middag
18.00 Tittar på youtube (mest seglingsrelaterat) eller TV.
20.00 Kvällste
21.30 – 22.30 Läsning
22.30 God natt!
På vintrarna är jag i skidbacken måndag 19,30-21.00, onsdag 18.00-20.00 och söndag 16.00-18.00. Om det är tävling tillbringas veckoslutet i backen.
Under resor och seglatser blir det givetvis också ändringar i schemat. Likaså under de strålningsbehandlingar som pågår för tillfället, de varierar från dag till dag och dagens motion är att cykla dit och tillbaka, 23 km tillsammans.
Ett ganska inrutat liv förutom vissa äventyrliga inslag då rutiner inte behöver följas..
minseglats 